Piękny biały uśmiech to nie tylko oznaka zdrowia, ale także atrybut sukcesu. Nic więc dziwnego, że proces wybielania zębów zyskuje na popularności wśród społeczeństwa. Pojawiło się jednak wiele pytań dotyczących estetyki zębów: czy procedura wybielania jest bezpieczna dla organizmu ludzkiego? Co to jest lepsze – wybielanie profesjonalne czy w warunkach domowych?
Przyjrzyjmy się tej sprawie bliżej.
Dentysta Anastasia Mysyk, która od 5 lat prowadzi profesjonalną higienę jamy ustnej i zębów w klinice «Teradent », doradza w tym temacie.
– Pani Anastazjo, czy to naturalne, że ludzie mają niebiałe zęby?
– Zapewniam Państwo, że to nie jest patologia. Odcień szkliwa naszych zębów zależy od koloru zębiny (wewnętrzna warstwa kości). Wpływają na to geny, wiek i plamy, które pozostawiają tytoń, jedzenie, napoje i niektóre leki.
– Jak można chronić zęby przed plamami i utratą bielizny?
– Właściwa codzienna pielęgnacja jamy ustnej pomoże zachować ich zdrowie i urodę:
- konieczne jest mycie zębów rano po jedzeniu oraz wieczorem przed snem;
- nie zapominajmy o użyciu nici dentystycznej;
- przepłukiwać jamę ustną należy po każdym posiłku;
- najważniejsze jest, aby co sześć miesięcy przechodzić badanie u dentysty.
Aby zachować naturalną biel zębów, należy unikać: tytoniu, kawy i herbaty, czerwonego wina, pikantnego curry, soi, soków owocowych, napojów gazowanych. Chciałabym jednak zaznaczyć, że ograniczenia te nie gwarantują w 100% zachowania bieli. W końcu jama ustna każdej osoby jest dość indywidualna.
– Czy trzeba wybielić zęby, jeśli straciły one swój kolor?
– Wybielanie zębów nie jest konieczne ze względów higienicznych, ale w przypadku takich chorób, jak przebarwienia zębów, fluoroza, hipoplazja, przebarwienie po tetracyklinie (efekt uboczny przyjmowania antybiotyku tyracykliny), konieczne jest wybielanie zębów.
– Istnieje kategoria osób, które nie wybierają się do kliniki stomatologicznej na wybielanie zębów, lecz przeprowadzają ten zabieg w domu. Używają węgla, sody oczyszczonej, nadtlenku wodoru i kredy. Czy te metody są skuteczne i bezpieczne?
– Przed użyciem dowolnej metody należy skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą. Niektóre środki zawierają niebezpieczne substancje, które mogą powodować znaczne szkody dla zdrowia zębów. Na przykład soda i węgiel mogą porysować zęby. Nadtlenek wodoru, gdy jest stosowany w czystej postaci, może powodować pęknięcia w szkliwie. Aby uniknąć tych efektów, zalecam stosowanie tylko sprawdzonych profesjonalnych metod wybielania.
– Czyli nalega Pani na profesjonalnej konsultacji u dentysty?
–Niewątpliwie! Przed wybielaniem (w gabinecie lub w domu) wystarczy dokonać profesjonalnego czyszczenia zębów, ponieważ środki wybielające mogą nie zadziałać. Ponadto istnieje szereg przeciwwskazań dla pewnej kategorii osób, którym nie wolno wybielić zębów.
– Kto należy do tej kategorii?
–Nastolatkowie, kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz osoby o wrażliwych zębach, pęknięciach szkliwa i słabo rozwiniętym szkliwie zębów.
– Pani Mysyk, jeśli pacjent zdecydował się skorzystać z usług estetycznych dentysty, z jakie profesjonalnych metody wybielania zębów może on skorzystać?
– Wyróżniamy: chemiczne wybielanie zębów; laserowe wybielanie zębów; wewnątrzkorzeniowe; wybielanie lampą; za pomocą indywidualnych nakładek.
– Czy może nam Pani powiedzieć więcej o technikach wybielania, które Pani bezpośrednio stosuje?
–W klinice «Teradent» wykonuję chemiczne wybielanie zębów, wybielanie lampą, za pomocą indywidualnych nakładek na zęby oraz wybielanie wewnątrzkorzeniowe.
Jaka jest cecha profesjonalnego chemicznego wybielania?
Odbywa się to w dość krótkim czasie: wystarczy 2-3 sesje po 30 minut, aby zęby stały się bielsze o 1-2 tony.
Co czyni tę metodę wyjątkową? Żel z nadtlenkiem wodoru przenika do szkliwa pod działaniem aktywatora (może to być światło UV, wiązka laserowa lub ciepło): woda rozkłada się na aktywny tlen i inne substancje, tworząc efekt wybielania.
Jaka jest wada wybielenia? Substancje chemiczne niszczą mikrostrukturę szkliwa, która traci swoje właściwości ochronne, a zęby z kolei stają się boleśnie wrażliwe.
Wybielanie lampą
Jedna z najczęstszych metod wybielania zębów wśród pacjentów.
Najpierw dentysta oczyszcza zęby z płytki nazębnej, to znaczy wykonuje profesjonalną higienę i czyszczenie jamy ustnej. Po tej procedurze następuje proces wybielenia lampą: żel nakłada się na zęby i włącza się lampę halogenową.
Zwykle procedura jest wykonywana 3 razy przez 20 minut, po czym zęby stają się jaśniejsze o 8-10 ton.
Należy pamiętać, że: po wybielaniu lampą, podobnie jak w przypadku innych podobnych metod wybielenia, należy przestrzegać „białej” diety. Dlaczego? Ponieważ w innym przypadku uśmiech może zmienić się w bardzo nieprzyjemny widok.
Wewnątrzkorzeniowe wybielanie
Przed wykonaniem wewnętrznego wybielania zębów dentysta znajduje przyczynę przebarwienia, a także wykorzystuje zdjęcie rentgenowskie do oceny jakości wcześniej leczonych kanałów. Następnie stara plomba jest usuwana i, jeśli to konieczne, dentysta usuwa uszkodzoną przez prochnicę tkankę wtórną. Kanały korzeniowe są dokładnie czyszczone z pasty malarskiej i izolowane specjalną uszczelką.
Później dentysta nakłada żel wybielający i zamyka go tymczasowym wypełnieniem.
Co dalej? Po 2 tygodniach pacjent przychodzi na badanie: jeśli kolor zęba nie zmienił się – ponownie zostaje nałożony żel.
Aby osiągnąć pożądany efekt, pacjent czasami musi przejść kilka procedur wewnętrznego wybielania. Po uzyskaniu odpowiedniego koloru wykonuje się pełne odtworzenie zęba. Wewnętrzkorzeniowe wybielanie powtarza się za rok lub dłużej, w zależności od tego, jak utrzymuje się efekt wybielania.
Wybielanie przy pomocy indywidualnych nakładek (w domu)
Metoda ta jest odpowiednią dla osób, które nie mogą odwiedzić dentysty, ale chcą zmienić kolor swojego uśmiechu. Zaletą tej metody jest bezpieczeństwo i skuteczność: może być stosowana przez osoby, które mają zwiększoną wrażliwość szkliwa, ponieważ do wybielania używa się nadtlenku wodoru (nie więcej niż 20%).
Jak wygląda zabieg? Pacjent przechodzi badanie jamy ustnej, podczas którego dentysta robi odlew zębów w celu wykonania indywidualnej nakładki. Kształt nakładki odtwarza jamę ustną konkretnej osoby, dzięki czemu zawarta w niej substancja przenika do wszystkich niedostępnych obszarów.
Jeśli chodzi o substancję o działaniu wybielającym, dentysta wybiera ją indywidualnie dla każdego pacjenta. Aby osiągnąć pożądany efekt, należy wypełniać nakładki indywidualnym środkiem i nakładać je na pół godziny każdego dnia przez dwa tygodnie.
– Powiedziała Pani, że po wybielaniu zębów pacjent powinien przestrzegać «białej» diety. Jakie istniją rekomendacje?
– «Biała» lub «przezroczysta» dieta – to dieta, podczas której pacjent wyklucza spożycie kolorowych produktów:
- kawa, szczególnie szkodliwą jest jej rozpuszczalna forma;
- herbata jest szkodliwa dla szkliwa, przy może być nie tylko czarną, ale także białą, zieloną. Wszystkie rodzaje herbaty zawierają garbniki, które mają negatywny wpływ na szkliwo zębów;
- sosy z produktów zawierających naturalne barwniki (adżika, sos sojowy itp.);
- kwaśne jagody, owoce, warzywa;
- soki, napoje owocowe i wina czerwone;
- czekolada i napoje zawierające kakao.
Nie można lekceważyć tej diety przez pierwsze 48 godzin po wybielaniu zębów, a w przyszłości konieczne jest ograniczenie przyjmowania takich produktów (szczególnie w ciągu pierwszych 14 dni).
Ponadto «biała» dieta powinna zawierać żywność z dużą ilością białka i wapnia. Takie jedzenie utrwali efekt po wizycie u dentysty i wzmocni wszystkie zęby. Zaleca się stosowanie:
- pierś z kurczaka, mięso królika;
- ryby, owoce morza dozwolone;
- przydatny jest dowolny ser, jogurt, produkty mleczne;
- można jeść jabłka i gruszki, ale tylko białe;
- można jeść grzyby;
- można jeść gotowaną białą fasolę;
- można jeść chleb, makaron i inne produkty mączne, ale należy wybierać produkty gruboziarniste.
Poniżej daję kilka wskazówek dotyczących opieki stomatologicznej po profesjonalnym wybielaniu.
Wskazówka 1
Myciu zębów w pierwszym tygodniu po wybielaniu należy dokonywać bardziej precyzyjnie niż zwykle.
Wskazówka 2
Nić dentystyczna musi być również obecna podczas mycia zębów. Eliminuje ona cząsteczki jedzenia w odstępach międzyzębowych.
Wskazówka 3
Można używać płynu do płukania zębów, ale wybierając go, należy zwrócić uwagę na zawartość fluoru: musi być obecny w dużych ilościach.
Wskazówka 4
Pacjenci, którzy chcą dłużej zachować biały uśmiech, nie powinni używać kolorowej szminki przez pierwsze dwa tygodnie – może dostać się na szkliwo, a następnie pozostawić ciemne plamy na zębach.
Wskazówka 5
W ciągu pierwszych kilku dni po zabiegu należy całkowicie zaprzestać palić. Jeśli brakuje Ci siły woli, powinieneś spróbować przynajmniej zmniejszyć liczbę dziennych papierosów.
– Pani Anastazjo, jak długo utrzymuje się biały kolor zębów po profesjonalnym wybielaniu?
– Okres 2-3 lat. W tym czasie zachowanie bieli zębów zależy od stylu życia konkretnej osoby.
Ważne: Kolor zęba nie powraca do poprzedniego koloru, który był przed profesjonalnym wybielaniem.